您好,我理解您可能在寻找有关心理学或精神健康方面的问题。关于“变态”这个词,它通常指的是异常或极端的行为或思维模式。这个词在中文里通常带有贬义,并且可能不适用于正式或专业的讨论。
如果您正在寻找有关心理健康的帮助或资源,我可以提供一些建议:
1.心理咨询:您可以考虑寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的建议和支持,帮助您理解和处理自己的感受和问题。
2.心理治疗:心理治疗是一种通过谈话和互动来帮助人们处理心理问题、改善心理状态的方法。心理治疗可以包括认知行为疗法、精神分析、人本主义疗法等。